•  شوره سر یکی از معضلات جدی سلامت پوست و مو است که می‌توان با مشاوره پزشکی آن را برطرف کرد.

    روش‌های درمان شوره سر

    شوره سر یکی از معضلات جدی سلامت پوست و مو است که می‌توان با مشاوره پزشکی آن را برطرف کرد.

  •  یک فوق تخصص بیماری‌های کلیوی گفت: عفونت ادراری در زنان حداقل ۱۰ برابر مردان است که با راهکار‌های ساده می‌توان از آن پیشگیری کرد.

    عفونتی که با نوشیدن آب فراوان درمان می شود

    یک فوق تخصص بیماری‌های کلیوی گفت: عفونت ادراری در زنان حداقل ۱۰ برابر مردان است که با راهکار‌های ساده می‌توان از آن پیشگیری کرد.

  • آشنایی با بهداشت دستگاه ادراری و انواع بیماری‌های دستگاه کلیه

    "کلیه‌ها" یک جفت عضو لوبیایی‌شکل قرمز مایل به قهوه‌ای هستند که طرفین ستون مهره‌ها و پشت شکم قرار دارد؛ وزن کلیه یک فرد بالغ حدود ۱۱۳ تا ۱۷۰ گرم است و طول کلیه ۱۱ سانتی‌متر و عرض آن ۶ سانتی‌متر و ضخامت آن ۳ سانتی‌متر است.

  •  میوه ها و سبزیجات منبع غنی از فیبر، پتاسیم، منیزیم، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات فنول هستند که موجب کاهش فشار خون و کلسترول می شوند. مصرف این مواد موجب بهبود سلامت و تنوع باکتری های مفید در سیستم گوارش می شود. احتمال چاقی و اضافه وزن افرادی که این مواد را در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، کمتر از سایرین است و ریسک ابتلای آن ها به بیماری های قلبی و عروقی پایین تر است.

    کمبود مصرف میوه باعث چه بیماری هایی می شود

    میوه ها و سبزیجات منبع غنی از فیبر، پتاسیم، منیزیم، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات فنول هستند که موجب کاهش فشار خون و کلسترول می شوند. مصرف این مواد موجب بهبود سلامت و تنوع باکتری های مفید در سیستم گوارش می شود. احتمال چاقی و اضافه وزن افرادی که این مواد را در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، کمتر از سایرین است و ریسک ابتلای آن ها به بیماری های قلبی و عروقی پایین تر است.

  •  برخلاف باور عمومی که هندوانه تنها از آب و قند تشکیل شده است، این میوه محبوب تابستانی سرشار از موادمغذی است. هندوانه سطوح بالایی از ویتامین‌ها، موادمعدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها را ارائه می‌کند، در شرایطی که کالری کمی دارد.

    با فواید و عوارض هندوانه آشنا شوید

    برخلاف باور عمومی که هندوانه تنها از آب و قند تشکیل شده است، این میوه محبوب تابستانی سرشار از موادمغذی است. هندوانه سطوح بالایی از ویتامین‌ها، موادمعدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها را ارائه می‌کند، در شرایطی که کالری کمی دارد.

  •  مطالعه‌ای که روی مصرف شکر انجام شد نشان داد کسانی که روزانه به میزان ۱۵۰ کالری شکر اظافه مصرف می‌کنند ۱۱ برابر نسبت به دیگر افراد جامعه در معرض ابتلا به بیماری دیابت ۲ هستند. از این رو توصیه می‌شود؛ به جای مصرف مواد قندی سعی کنید از آجیل‌های بی نمک استفاده کنید تا هر چه زودتر از بیماری دیابت فاصله بگیرید.

    ۷ اتقاق خوب در بدن پس از ترک شیرینی و شکلات

    مطالعه‌ای که روی مصرف شکر انجام شد نشان داد کسانی که روزانه به میزان ۱۵۰ کالری شکر اظافه مصرف می‌کنند ۱۱ برابر نسبت به دیگر افراد جامعه در معرض ابتلا به بیماری دیابت ۲ هستند. از این رو توصیه می‌شود؛ به جای مصرف مواد قندی سعی کنید از آجیل‌های بی نمک استفاده کنید تا هر چه زودتر از بیماری دیابت فاصله بگیرید.

  •  سیگار بزرگترین عامل خطرناک برای بروز بیماری‌هایی است که می‌توان از ابتلا به آنها پیشگیری کرد و امروزه پیامدهای این عامل خطرناک برای سلامت بدن ثابت شده است.

    عمری که با سیگار دود می‌شود

    سیگار بزرگترین عامل خطرناک برای بروز بیماری‌هایی است که می‌توان از ابتلا به آنها پیشگیری کرد و امروزه پیامدهای این عامل خطرناک برای سلامت بدن ثابت شده است.

  •  محققان با هشداری اعلام کردند که مصرف قرص‌های خواب‌آور می‌تواند اثرات عجیب و غریبی بر بدن انسان داشته باشد.

    اثرات عجیب و غریب قرص‌های خواب‌آور بر بدن

    محققان با هشداری اعلام کردند که مصرف قرص‌های خواب‌آور می‌تواند اثرات عجیب و غریبی بر بدن انسان داشته باشد.

  •  کودکان ژاپنی به علت روش تربیت خاصی که دارند بی نظیر هستند. در خصوص تربیت کردن فرزندان شان دارند که بد نیست ما هم از آن ها الهام بگیریم.

    5 قانون تربیت کودک که باید از ژاپنی ها یاد بگیریم

    کودکان ژاپنی به علت روش تربیت خاصی که دارند بی نظیر هستند. در خصوص تربیت کردن فرزندان شان دارند که بد نیست ما هم از آن ها الهام بگیریم.

  •  عوامل مختلفی نظیر وراثت، هورمون‌ها، اضطراب و هیجانات می‌تواند فرد را به معضل ریزش مو دچار کند.

    یک داروی گیاهی برای درمان طاسی

    عوامل مختلفی نظیر وراثت، هورمون‌ها، اضطراب و هیجانات می‌تواند فرد را به معضل ریزش مو دچار کند.

  •  گوجه فرنگی سرشار از اسید سیتریک و اسید مالیک است. انباشت بیش از حد این مواد در معده می تواند موجب سوزش سردل و بارگشت اسید معده به مری شود زیرا افزایش اسید معده برای تجزیه غذای مصرفی صورت می گیرد.

    اگر زیاد گوجه فرنگی می خورید، بخوانید

    گوجه فرنگی سرشار از اسید سیتریک و اسید مالیک است. انباشت بیش از حد این مواد در معده می تواند موجب سوزش سردل و بارگشت اسید معده به مری شود زیرا افزایش اسید معده برای تجزیه غذای مصرفی صورت می گیرد.

  •  درمان نادرست خون ریزی بینی می تواند همه چیز را خراب تر کرده و سبب شود که خون ریزی برای مدت طولانی تری ادامه پیدا کند. بنابرابن برای جلوگیری از خون ریزی بینی، بهتر است مراحل زیر را دنبال کنید.

    خونریزی بینی نشانه چیست؟

    درمان نادرست خون ریزی بینی می تواند همه چیز را خراب تر کرده و سبب شود که خون ریزی برای مدت طولانی تری ادامه پیدا کند. بنابرابن برای جلوگیری از خون ریزی بینی، بهتر است مراحل زیر را دنبال کنید.

  •   یکی از علائم معمول عفونت کلیه، تب و لرز است. دمای بدن ممکن است به 37 درجه سانتی‌گراد و بالاتر برسد. بیمار ممکن است تا مدتی بعد از ایجاد عفونت، این تب و لرز را احساس نکند.

    علائم شروع عفونت کلیه را بشناسید

    یکی از علائم معمول عفونت کلیه، تب و لرز است. دمای بدن ممکن است به 37 درجه سانتی‌گراد و بالاتر برسد. بیمار ممکن است تا مدتی بعد از ایجاد عفونت، این تب و لرز را احساس نکند.

  •  کارشناسان سلامت به افراد توصیه می‌کنند درصورتیکه از خواب کافی برخوردارند اما احساس خستگی می‌کنند به منظور بررسی کمبود آهن به پزشک مراجعه کنند.

    همه چیز درباره کم خونی که از آن بی خبر هستید

    کارشناسان سلامت به افراد توصیه می‌کنند درصورتیکه از خواب کافی برخوردارند اما احساس خستگی می‌کنند به منظور بررسی کمبود آهن به پزشک مراجعه کنند.

  •  وزیر بهداشت گفت: به اعتقاد من مصرف یک درصد پالم در لبنیات هیچ عارضه‌ای ندارد و اگر هم داشته باشد، عارضه آن کمتر از این است که مردم لبنیات مصرف نکنند.

    چند درصد روغن‌های وارداتی پالم است؟

    وزیر بهداشت گفت: به اعتقاد من مصرف یک درصد پالم در لبنیات هیچ عارضه‌ای ندارد و اگر هم داشته باشد، عارضه آن کمتر از این است که مردم لبنیات مصرف نکنند.

  • اگر مدفوع را برای مدت زیادی نگه دارید، مدفوع به داخل روده بازمی‌گردد، دوباره جذب می‌شود و حالت سفت‌‌وسختی به خودش می‌گیرد.اگر این روند تکرار شود،می‌تواند جان فرد مورد نظر را به خطر بیندازد.

    9 خطر در صورت عدم دفع مدفوع!

    اگر مدفوع را برای مدت زیادی نگه دارید، مدفوع به داخل روده بازمی‌گردد، دوباره جذب می‌شود و حالت سفت‌‌وسختی به خودش می‌گیرد.اگر این روند تکرار شود،می‌تواند جان فرد مورد نظر را به خطر بیندازد.

  • به گفته یک متخصص طب سنتی، چای مانند هر نوشیدنی دیگر فواید و مضراتی خاص خود دارد، اما از آنجا که طبیعت آن در درجهٔ دومِ گرمی و خشکی قرار دارد، مداومت در نوشیدن آن چندان زیان‌آور نیست و مصرف آن حتی در زمان‌های مناسب، سودمندتر خواهد بود.

    بهبود جریان خون با خوردن به موقع چای

    به گفته یک متخصص طب سنتی، چای مانند هر نوشیدنی دیگر فواید و مضراتی خاص خود دارد، اما از آنجا که طبیعت آن در درجهٔ دومِ گرمی و خشکی قرار دارد، مداومت در نوشیدن آن چندان زیان‌آور نیست و مصرف آن حتی در زمان‌های مناسب، سودمندتر خواهد بود.

  • اگر کمتر از سه بار در هفته دفع مدفوع دارید و مدفوع‌تان سفت و خشک است احتمالا به یبوست مبتلا شده اید؛ یبوست یک عارضه معده‌ای روده‌ای رایج و از جمله مشکلات گوارشی شایع در بین افراد است که درمان آن اهمیتی بالا دارد؛ مشکلی که در سه تا پنج درصد از کودکان مشاهده می‌شود و به‌طورمعمول عملکردی است که در اثر اتساع روده ناشی از توده مدفوعی به وجود می‌آید.

    سندرم روده تحریک پذیر

    اگر کمتر از سه بار در هفته دفع مدفوع دارید و مدفوع‌تان سفت و خشک است احتمالا به یبوست مبتلا شده اید؛ یبوست یک عارضه معده‌ای روده‌ای رایج و از جمله مشکلات گوارشی شایع در بین افراد است که درمان آن اهمیتی بالا دارد؛ مشکلی که در سه تا پنج درصد از کودکان مشاهده می‌شود و به‌طورمعمول عملکردی است که در اثر اتساع روده ناشی از توده مدفوعی به وجود می‌آید.

  • یکی از تحقیقات جدید انجام شده در دانشکده اپیفیکو دلو پیره فلورانس ایتالیا، نشان داده است که با اینکه لئوناردو داوینچی چپ دست بوده، اما می‌توانسته است کار ترسیم نگاره‌ها و نگارش دست نوشته‌هایش را با هر دو دست انجام دهد. «سسیلیا فریزیینی» مورخ و تاریخدان رشته‌ی هنر دانشکده اپیفیکو دلو پیره فلورانس ایتالیا و همکارانش به بررسی عمیق نقاشی «چشم‌انداز» پرداختند که توسط داوینچی در سال ۱۴۳۷ میلادی ترسیم شده است.

    آنچه که درباره داوینچی نمی دانستید!

    یکی از تحقیقات جدید انجام شده در دانشکده اپیفیکو دلو پیره فلورانس ایتالیا، نشان داده است که با اینکه لئوناردو داوینچی چپ دست بوده، اما می‌توانسته است کار ترسیم نگاره‌ها و نگارش دست نوشته‌هایش را با هر دو دست انجام دهد. «سسیلیا فریزیینی» مورخ و تاریخدان رشته‌ی هنر دانشکده اپیفیکو دلو پیره فلورانس ایتالیا و همکارانش به بررسی عمیق نقاشی «چشم‌انداز» پرداختند که توسط داوینچی در سال ۱۴۳۷ میلادی ترسیم شده است.

  • محققان در کینگز کالج لندن موفق شدند با تزریق ژن به خوک سلول ماهیچه قلب/ cardiomyocytes را بسازند.

    انقلابی عظیم در درمان بیماری های قلبی

    محققان در کینگز کالج لندن موفق شدند با تزریق ژن به خوک سلول ماهیچه قلب/ cardiomyocytes را بسازند.

  • پزشکان و کارشناسان سلامت همواره توصیه می‌کنند که با انجام سالانه آزمایش خون بسیاری از مردم می‌توانند برای مدتی طولانی‌تر در شرایط جسمی سالم‌تر و مطلوب‌تر زندگی کنند.

    عمر طولانی تر با 7راهکار ساده

    پزشکان و کارشناسان سلامت همواره توصیه می‌کنند که با انجام سالانه آزمایش خون بسیاری از مردم می‌توانند برای مدتی طولانی‌تر در شرایط جسمی سالم‌تر و مطلوب‌تر زندگی کنند.

  • محققان عنوان می کنند خواب کوتاه مدت مزمن با افزایش ریسک لختگی عروق خونی، بیماری قلبی و افزایش مرگ و میر همراه است.

    اگر کمتر از هفت ساعت بخوابیم چه بلایی سرمان می آید؟

    محققان عنوان می کنند خواب کوتاه مدت مزمن با افزایش ریسک لختگی عروق خونی، بیماری قلبی و افزایش مرگ و میر همراه است.

  •  چای به دلیل حرارت مزاجی خود، اخلاط لزج را از مسیرهایی که در آن تجمع یافته‌اند پاک می‌کند و نوشیدن آن پس از فعالیت‌های بدنی یا فکری موجب رفع خستگی و تسکین ناراحتی‌ها می‌شود.

    چای خوردن در این ساعت جریان خون را بهبود می بخشد

    چای به دلیل حرارت مزاجی خود، اخلاط لزج را از مسیرهایی که در آن تجمع یافته‌اند پاک می‌کند و نوشیدن آن پس از فعالیت‌های بدنی یا فکری موجب رفع خستگی و تسکین ناراحتی‌ها می‌شود.

  • طبق گزارش های جدید سامسونگ مشغول ساخت موبایلی با نمایشگر تمام صفحه است که دوربین و حسگرها زیر آن تعبیه می شوند. بنابراین هیچ اثری از سوراخ دوربین سلفی روی نمایشگر دیده نمی شود.

    موبایل جدید سامسونگ با نمایشگر تمام صفحه واقعی

    طبق گزارش های جدید سامسونگ مشغول ساخت موبایلی با نمایشگر تمام صفحه است که دوربین و حسگرها زیر آن تعبیه می شوند. بنابراین هیچ اثری از سوراخ دوربین سلفی روی نمایشگر دیده نمی شود.

  •  مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با تشریح نکاتی در ارتباط با تغذیه در ماه رمضان، ضمن اشاره به مزایای روزه‌داری، بر عوارض ناشی از عدم صرف وعده سحری تاکید کرد.

    بهترین مواد غذایی برای سحر و افطار

    مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با تشریح نکاتی در ارتباط با تغذیه در ماه رمضان، ضمن اشاره به مزایای روزه‌داری، بر عوارض ناشی از عدم صرف وعده سحری تاکید کرد.

  •  در طب سنتی آمده است که حمام کردن با شرایط خاصی می‌تواند باعث چاقی یا لاغری شود؛ به این ترتیب که استحمام پس از غذا بدن را فربه می‌سازد و حمام کردن با شکم خالی موجب لاغری است.

    اگر در این ساعت حمام کنید، چاق می شوید

    در طب سنتی آمده است که حمام کردن با شرایط خاصی می‌تواند باعث چاقی یا لاغری شود؛ به این ترتیب که استحمام پس از غذا بدن را فربه می‌سازد و حمام کردن با شکم خالی موجب لاغری است.

  •  وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: شیوه سنتی توزیع و عرضه دارو، در شرایط امروز کشور، شیوه کارآمدی نیست، بنابراین نظام توزیع و عرضه دارو نیازمند تحول بنیادی است تا مبادا بیماری در این روزها، دغدغه دارو داشته باشد.

    تکلیف خود را روشن کنید داروخانه هستید یا مرکز عرضه لوازم آرایشی؟

    وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: شیوه سنتی توزیع و عرضه دارو، در شرایط امروز کشور، شیوه کارآمدی نیست، بنابراین نظام توزیع و عرضه دارو نیازمند تحول بنیادی است تا مبادا بیماری در این روزها، دغدغه دارو داشته باشد.

  •  یکی از مهم‌ترین راه‌های درمان اگزما، اجتناب از خاراندن زخم‌هاست. برای همه ما بارها پیش آمده که بعد از خوردن برخی مواد غذایی پوستمان دچار التهاب، قرمزی و خارش شدید شود.

    راهکارهایی برای پیشگیری و درمان اگزما

    یکی از مهم‌ترین راه‌های درمان اگزما، اجتناب از خاراندن زخم‌هاست. برای همه ما بارها پیش آمده که بعد از خوردن برخی مواد غذایی پوستمان دچار التهاب، قرمزی و خارش شدید شود.

  •  کپسول خوراکی پرگابالین را باید به عنوان بخشی از یک درمان ترکیبی استفاده کرد و این بدان معنی است که ممکن است لازم باشد همراه با دارو‌های دیگری مصرف شود.

    همه آنچه باید درباره یک داروی تجویزی به نام پرگابالین بدانید

    کپسول خوراکی پرگابالین را باید به عنوان بخشی از یک درمان ترکیبی استفاده کرد و این بدان معنی است که ممکن است لازم باشد همراه با دارو‌های دیگری مصرف شود.

  •  پوسیدگی دندان مرحله غیرقابل برگشت در فرایند حل شدن مواد معدنی مینا توسط اسید محسوب شده و درمان آن تنها از راه جایگزینی بافت سخت از دست رفته دندان با مواد ترمیمی دندانپزشکی امکان‌پذیر می‌باشد.

    ۱۰ عامل مهم پوسیدگی دندان را بشناسیم

    پوسیدگی دندان مرحله غیرقابل برگشت در فرایند حل شدن مواد معدنی مینا توسط اسید محسوب شده و درمان آن تنها از راه جایگزینی بافت سخت از دست رفته دندان با مواد ترمیمی دندانپزشکی امکان‌پذیر می‌باشد.

  •  به جز استفاده از دارو، می‌توان با روش‌های دیگری هم سردرد را آرام کرد. یکی از این روش‌ها استفاده از حرکاتِ ورزش یوگا است . همان‌طورکه می‌دانید سردرد دلایل مختلفی مانند انقباض عضلات گردن، گرفتگی شانه‌ها و یا حتی کمردرد دارد.

    درمان سردرد بدون مصرف دارو/ مناسب برای ماه مبارک رمضان

    به جز استفاده از دارو، می‌توان با روش‌های دیگری هم سردرد را آرام کرد. یکی از این روش‌ها استفاده از حرکاتِ ورزش یوگا است . همان‌طورکه می‌دانید سردرد دلایل مختلفی مانند انقباض عضلات گردن، گرفتگی شانه‌ها و یا حتی کمردرد دارد.

  •  سرکه می‌تواند خاصیت حفاظتی در برابر باکتری‌ها، قارچ‌ها و سایر میکروب‌های مضر داشته باشد و از همین رو قرار دادن پا‌ها درون محلول آب و سرکه خواص بالقوه برای سلامت پا‌ها دارد.

    خاصیت حفاظتی سرکه در برابر باکتری‌ها و قارچ‌ها

    سرکه می‌تواند خاصیت حفاظتی در برابر باکتری‌ها، قارچ‌ها و سایر میکروب‌های مضر داشته باشد و از همین رو قرار دادن پا‌ها درون محلول آب و سرکه خواص بالقوه برای سلامت پا‌ها دارد.

  •  ریواس با طعم ترش و تلخ دلپذیرش از جمله گیاهان بهاری است که طرفداران زیادی هم دارد. در علم پزشکی ریشه و ساقه زیرزمینی ریواس برای تولید دارو استفاده می شود. ریواس عمدتا برای درمان مشکلات گوارشی مصرف می شود.

    آشنایی با خواص ریواس

    ریواس با طعم ترش و تلخ دلپذیرش از جمله گیاهان بهاری است که طرفداران زیادی هم دارد. در علم پزشکی ریشه و ساقه زیرزمینی ریواس برای تولید دارو استفاده می شود. ریواس عمدتا برای درمان مشکلات گوارشی مصرف می شود.

  • آلودگی هوا در شهرهای بزرگ بیداد می‌کند و ریه‌ها و البته قلبمان بیشترین آسیب را از این آلودگی می‌بینند. سیر یک مادۀ غذایی طبیعی و حاوی خواص درمانی فوق‌العاده‌ای است که می‌تواند برای تمیز کردن ریه مؤثر باشد.

    ریه های تان را عاری از هر آلودگی کنید!

    آلودگی هوا در شهرهای بزرگ بیداد می‌کند و ریه‌ها و البته قلبمان بیشترین آسیب را از این آلودگی می‌بینند. سیر یک مادۀ غذایی طبیعی و حاوی خواص درمانی فوق‌العاده‌ای است که می‌تواند برای تمیز کردن ریه مؤثر باشد.

  • به منظور تقدیر و قدردانی از اقدام خداپسندانه خانواده شادروان بنفشه کرد ، با دعوت دکتر عباسی مدیر شبکه بهداشت و درمان بوکان مراسمی با حضور خانواده آن مرحومه و جمعی از مسئولان شهرستان در دفتر مدیر شبکه برگزار گردید.

    قدردانی از اولین خانواده اهداکننده عضو در شهرستان بوکان

    به منظور تقدیر و قدردانی از اقدام خداپسندانه خانواده شادروان بنفشه کرد ، با دعوت دکتر عباسی مدیر شبکه بهداشت و درمان بوکان مراسمی با حضور خانواده آن مرحومه و جمعی از مسئولان شهرستان در دفتر مدیر شبکه برگزار گردید.

  •  به‌علت تاثیر قابل‌توجه ساعات زیستی روی فیزیولوژی بدن انسان، ورزش در زمان‌های مختلف روز به‌طور متفاوتی روی بدن تاثیر می‌گذارد.

    ساعت زیستی عامل مهمی در نحوه‌ی واکنش بدن به فعالیت جسمانی است

    به‌علت تاثیر قابل‌توجه ساعات زیستی روی فیزیولوژی بدن انسان، ورزش در زمان‌های مختلف روز به‌طور متفاوتی روی بدن تاثیر می‌گذارد.

  •  پزشکان در آزمایشات جدید دریافته‌اند که مصرف داروهای پروستات می‌تواند در افزایش خطر ابتلا به دیابت موثر باشد.

    خطر ابتلا به دیابت با مصرف این 2 دارو

    پزشکان در آزمایشات جدید دریافته‌اند که مصرف داروهای پروستات می‌تواند در افزایش خطر ابتلا به دیابت موثر باشد.

  •  کم خونی شدید به ویژه مشکلات خونی ناشی از فقر آهن عاملی برای بروز سردرد است. سردردهای ناشی از کم خونی اغلب به طور پی در پی و همراه با کم اشتهایی است.

    7 هشدار جدی که سردردها به شما می دهند

    کم خونی شدید به ویژه مشکلات خونی ناشی از فقر آهن عاملی برای بروز سردرد است. سردردهای ناشی از کم خونی اغلب به طور پی در پی و همراه با کم اشتهایی است.

  •  شعار

    شعار و روزشمار هفته سلامت سال ۹۸

    شعار " مراقبت‌های اولیه بهداشتی راهی به سوی پوشش همگانی سلامت" برای هفته سلامت سال ۹۸ انتخاب شد.

  •  یک متخصص چشم گفت: عینک آفتابی استاندارد توانایی جذب اشعه ماوراءبنفش در طول موج 400 نانومتر و پایین‌تر را دارد.

    رنگ مطلوب شیشه عینک آفتابی

    یک متخصص چشم گفت: عینک آفتابی استاندارد توانایی جذب اشعه ماوراءبنفش در طول موج 400 نانومتر و پایین‌تر را دارد.

  •  یک متخصص طب سنتی گفت: نوشیدن ترکیب پودر سنجد و شیر می‌تواند با تامین کلسیم و منیزیم شما را از خستگی روزمره خلاص کند.

    فواید ترکیب پودر سنجد وشیر

    یک متخصص طب سنتی گفت: نوشیدن ترکیب پودر سنجد و شیر می‌تواند با تامین کلسیم و منیزیم شما را از خستگی روزمره خلاص کند.

تصاویر